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2009年07月01日

マクロビ的 メープルクッキー。

マクロビ的 メープルクッキー。マクロビ的 メープルクッキー。

マクロビにはまってるので、メープルクッキー作ってみました〜♪


薄力粉 80g
全粒粉 30g
片栗粉 60g
塩 少々

菜種油 大さじ4
メープルシロップ 大さじ3と2分の1



メープルシロップと菜種油を混ぜる。

その他の粉類をまぜる

二つを一緒に混ぜる。

直径3センチくらいの棒状にして30分くらい寝かせる。

1センチくらいの厚さに切って180度に予熱したオーブンで15分焼く。


出来上がり\(^o^)/

バターとか室温にして、とかっていうのがないので、楽チン♪

味は・・・

素朴・・・( ̄。 ̄)

あんまり甘くなく、

犬のクッキーみたい・・・

犬のクッキー食べたことないけど:・(≧∇≦)・:

やっぱバターが入ってないから軽い食感はないけど、

おからクッキーにつづき、ダイエットっぽいかな?

私は嫌いじゃないんで食べるけど〜

子供達はイマイチか・・・(;´д`)

今度は型抜きして作ってみようかな〜(。-∀-)

ちなみに、上の写真が薄力粉をいれずに、薄力粉の分量を全粒粉に変えて作ってみたやつ。

下のはレシピどおりです〜φ(..)

どっちも見た目あんまり変わらず・・・・・・。


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この記事へのコメント
いつも読み逃げしてます┏○ペコ
マクロビオティック、以前半年ほどやって挫折しました。。。

美味しそうですね^^
硬いとよく噛めるから歯にも良さそうだし♪

メープルシロップ美味しいけど、高い><
我が家ではプレーンヨーグルトにかけてよく食べます。

犬のクッキー 我が家にはありますが、
空腹でもさすがに食べようと思いませんね
キャハハハハッ!!(≧▽≦)彡☆バンバン
Posted by 新芽 at 2009年07月02日 13:22
>新芽さん

はじめまして~♪
マクロビ以前から興味をもっていましたが、挫折するほど
理解してないので、ちょっと勉強しないとなぁ・・・(^_^;)

メープルシロップホントに高いですよね~
ホットケーキに大量にかけたがるわが子達・・・・(・・;)

犬のクッキーは味ないのかな~?
でも、犬はものすごく喜びますよね~??
機会があったらかじってみます?
Posted by ひらりひらり at 2009年07月02日 23:27
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